تست های رایگان خودشناسی
مقالات
تست بیش فعالی در بزرگسالان
بیشفعالی یا همون ADHD معمولاً به عنوان یه اختلال مربوط به کودکی شناخته می‌شه، اما واقعیت اینه که خیلی از آدم‌ها تا ب...
1404/02/10
584
چرا بعضی از خاطرات زندگی ما این‌قدر دردناک هستند؟|تجربه آسیب‌زا
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که خاطرات تلخ و دردناک، مانند زخم‌های عمیقی در ذهن و روح شما باقی مانده‌اند؟ چرا برخی از...
1404/02/09
838
چرا نباید زندگی را صفر و صدی ببینیم؟ — خداحافظی با تفکر همه یا هیچ
گاهی فکر می‌کنیم یا باید عالی باشیم یا شکست خورده. یا کاملاً موفقیم یا کاملاً بی‌ارزش. این نوع نگاه، که به آن تفکر صف...
1404/02/07
1312
وابستگی به دیگران در عصر شبکه‌های اجتماعی
در دنیای امروز که همه‌چیز با یک کلیک قابل اشتراکه، مرز بین ارتباط و وابستگی روز به روز کمرنگ‌تر می‌شه. شبکه‌های اجتما...
1404/02/06
581
استرس پس از سانحه (PTSD) چیست؟
استرس پس از سانحه یا PTSD یکی از اختلالات روانی شناخته‌شده است که ممکن است پس از تجربه یک حادثه شدید و دردناک مانند ...
1404/02/01
562
چرا بعضی‌ها همیشه اعتماد به‌نفس دارن؟
تا به حال برات پیش اومده که با خودت فکر کنی چرا بعضی‌ها همیشه اعتماد به‌نفس دارن، بدون اینکه لزوماً از دیگران موفق‌تر...
1404/01/31
588
چگونه تروما در کودکی می‌تواند چرخه خشونت را در نسل‌ها تکرار کند؟
تروما یا آسیب روانی دوران کودکی می‌تواند پیامدهایی عمیق و ماندگار داشته باشد که تنها به سال‌های اولیه زندگی محدود نمی...
1404/01/30
1022
نقش مهارت های زندگی در موفقیت فردی و اجتماعی
در دنیای پرشتاب و پیچیده‌ی امروز، صرف داشتن دانش تخصصی برای دستیابی به موفقیت کافی نیست. انسان‌ها برای تطبیق با چالش...
1404/01/27
567
برترین تکنیک های ریلکسیشن
در دنیای پرتنش و شلوغ امروزی، یادگیری و به‌کارگیری تکنیک‌های ریلکسیشن یا آرام‌سازی، به یکی از ضروری‌ترین مهارت‌های زن...
1404/01/25
624
اهمیت تست بیشفعالی در مدارس
بیشفعالی یا اختلال کم‌توجهی-بیشفعالی (ADHD) یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در میان کودکان است که می‌تواند عملکرد ت...
1404/01/24
578
5 کتاب برای تقویت خود باوری
در دنیای امروز، خودباوری یکی از مهم‌ترین عواملی است که می‌تواند مسیر موفقیت و رضایت از زندگی را هموار کند. بسیاری از ...
1404/01/23
657
