خودشناسی و شناخت نیازهای عاطفی

تقویت مهارت‌های ارتباطی و بیان احساسات

حل تعارض‌ها و مدیریت اختلافات

افزایش اعتماد و صمیمیت در رابطه

شناخت الگوهای ناسالم و تغییر آن‌ها

تقویت همدلی و درک متقابل

ایجاد تعادل بین استقلال فردی و رابطه

پایش پیشرفت و رشد رابطه به‌صورت مستمر